rundum zwäg
Qi Gong
Energie in Bewegung
Qi Gong-Übungen sind sanfte Meditations- und Bewegungsformen, sie sind leicht zu erlernen und die Wirkung ist unmittelbar zu spüren.
In China wurde schon im Altertum Qi Gong praktiziert. Früher galten die Übungen als Geheimwissen und durften nur in den Klöstern oder von den Grossmeistern an die vertrautesten Schülern weitergegeben werden.
Durch regelmässiges Üben wird der Körper gekräftigt, der Kreislauf gestärkt und das Verdauungssystem angeregt.
Die Wahrnehmung und Achtsamkeit für das eigene Empfinden wird sensibilisiert. Körper, Geist und Seele entspannen sich.
Training in kleinen Gruppen.
Privattraining möglich.
Qi Gong Kurs in Wilen bei Wollerau
Ort: Korporationsweg 8, 8832 Wilen bei Wollerau
Zeit: Dienstag von 14.30 Uhr bis 15.20 Uhr
Daten: 24.01. / 31.01. / 07.02. / 14.02. / 21.02.2023
Kosten: 125.00 CHF
Anmeldung an: Steiner Beatrix, 079 251 36 19
Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Einstieg ist jederzeit möglich.
Den Tag sanft beginnen mit Qi Gong
Ort: Badi Freienbach
Daten: Daten für 2023 folgen
Zeit: 08.00 Uhr bis 08.50 Uhr
Kosten:
Anmeldung an: Steiner Beatrix, 079 251 36 19
Den Tag sanft beginnen mit Qi Gong
Ort: Badi Freienbach
Daten: Daten für 2023 folgen
Zeit: 08.00 Uhr bis 08.50 Uhr
Kosten:
Anmeldung an: Steiner Beatrix, 079 251 36 19